|
|
Разместил:
Комментарии: Рейтинг:
Тайцзицюань - вид спорта, который является одновременно боевым искусством (цюань) и методом достижения Великого Предела (Тайцзи), то есть гармонии начал Инь и Ян в физическом теле. Занятия Тайцзицюань приводят к накоплению в теле энергии ци, а также улучшению ее циркуляции в организме, очистке каналов и коллатералей, по которым двигается ци.
Основной принцип движений в тайцзи - это что они делаются не с помощью усилия (ли), но с помощью внутренней силы (цзин). Изменение человека происходит на трех уровнях - материальном, смешанном и духовном
|
|